ご褒美

怒りの感情で
振り回される人を減らしたい

先週末に目標達成のご褒美として大東洋レディースサウナに行ってきました。

六か月間の課題達成した時のご褒美。

大東洋は天然温泉

大阪梅田の真ん中でボーリングして温泉を掘った天然温泉とサウナ

20代の頃からよくお世話になっています。

90分間の垢すりコースを奮発しました。

垢すり

オイルマッサージ

ヘッドマッサージ

シャンプー

フェイシャルマッサージ

至れりつくせりです。

予約時間が来るまでに温泉につかり、サウナに水風呂

あー至福

大東洋はビルの上が中華料理の店舗になっているので

レディースサウナは地下ですが

食事コーナーでも裏メニューで

本格中華の注文できるんですよ。

ビールと中華料理を食べて

あー至福

お腹いっぱいになったので、リラックスルームに。

リクライニングシートには一人一台のTVがセットされていて

うとうと。

10段階で表すと5点ぐらいにしておこう。

まだまだハッピーなことが起りそうな予感。

あなたは、最近どんな嬉しいことがありましたか?

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会

【今後の講座予定】

★アンガーマネジメント入門講座

4月7日(土)10:00~11:30
大阪市北区民センター

4月19日(木)19:00~20:30
自習室うめだ

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★アンガーマネジメント叱り方入門講座

4月29日(日)10:30~12:00
大阪市北区民センター

5月26日(土)10:30~12:00
大阪市北区民センター

※詳細はこちら

申し込みはこちら

★アンガーマネジメント応用講座

5月1日(火) 18:00~21:00
大阪市北区民センター

5月13日(日) 13:00~16:00
大阪市北区民センター

☆詳細はこちら

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★キッズインスタラクター養成講座

4月7日(土)12:30~16:30
大阪市北区民センター

5月1日(火)13:00~17:00
大阪市北区民センター

☆詳細はこちら

申し込みはこちら

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