イライラ

アンガーマネジメント

受け止め方次第でコミュニケーションアップ

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい 自分の認識の癖を見える化してみる。 出来事に対してどのように意味づけして受け止めているかで、 その後の感情が変わり行動が変わってくる。 【出来事1】上司から今 ...

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アンガーマネジメント

シニアファシリテーター合格

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   シニアファシリテーターとして、 アンガーマネジメントの応用講座を開講できるようになりました。 21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが 自 ...

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アンガーマネジメント

憧れは自由に生きる真っ直ぐな女性

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい     日本アンガーマネジメント協会が女性の働き方改革に対する考え方に関して調査結果を発表 働く女性の83%が退職を考える怒りの3要因は? ...

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