大阪市在住 怒りの感情で振り回される人を減らしたいと思って活動しています。 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 コンサルタント 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ファシリテーター 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 キッズインストラクタートレーナー 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 アドバイザー 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 叱り方トレーナー 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 トレーナー 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会 ハラスメント防止アドバイザー National Anger Management Association Specialist-1 「私と出会って良かった」と思ってもらえる生き方をしたいと思っています。人は考え方次第でなりたい人間になれるという考え方を大切にしています。人とかかわっていく中で、思い通りにコミュニケーションがとれる人ばかりではなく、イライラすることも多かったです。 人との関わりの中でただただ我慢することを覚えたり誰かや何かに、自分のイライラをぶつけたりせず、怒るときは上手に怒れ、怒らなくてよい時は怒らないでおくためにアンガーマネジメントを伝えています。 一緒にアンガーマネジメントを身につけて行きましょう。

アンガーマネジメント

予約していたんですか?

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   その日は、朝から体調が悪かった。 腰痛もひどかった。 体調の悪い日はイライラしやすいので要注意。 今日はタクシーで出勤しよう!   家 ...

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変化ログってなに?

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   変化ログってなに? 自分がつくりたいと思う変化とそのために必要な現実的な具体的なことを書き出す。 ①作ろうとしている変化 ②変化するために必要な ...

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3コラムテクニック

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   3コラムテクニックとは怒りの原因となる「こうあるべき」を見つけて その「べき」をリフレームすること。 方法としては ①アンガーログを書く ②イラ ...

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