月別アーカイブ:2021年03月

アンガーマネジメント

資格試験には耳栓を用意しよう

耳栓購入 イラっとした時6秒待つ その後 思考のコントロール 三重丸を思い浮かべて まあ許せるか 許せないかにわける 許せなければ 行動のコントロール コントロール可能か不可能か 重要か重要じゃないか ...

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Daily life

子宮がんと診断されても休めない思い込み

\子宮頸がんと診断された日/ 今から20年位前になるかな? 当時の私は営業職 組織を持って、部下を持っていた 営業のコンテストというのがあり 売上げ成績によって表彰されていた 私の部下の新入社員は新人 ...

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Daily life

進路は誰が決める?

大阪体育大学に行きたかった 中学生の時 保健体育の時間に 「人の値打ちは その人が亡くなった時 本気で何人の人が泣いてくれるか」 という事を聞いた。 衝撃的で感動した 私も人に感動を与えれるような人に ...

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© 2021 さかぐちひろみの怒りの感情をコントロールする方法