アンガーマネジメント

アンガーマネジメント

怒りの沸点

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   「私の怒りは沸点に達しました。もう我慢できない。」とTVから コメントが流れてきました。 ある人の記者会見の様子です。   本当に我慢 ...

Share

アンガーマネジメント

乗車拒否

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   やってしまった。 大失敗。 アンガーマネジメントを学び、ファシリテーターになって1年ぐらいたった時の事。 その日は朝からスケジュールが立て込んで ...

Share

アンガーマネジメント

怒られると凄く凹みます。

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   怒られると凄く凹みます。 幼い頃、親の言うことを聞かないと叩かれたり、怒鳴られたりしてきた。 怒られないように、傷つかないように、嫌われないよう ...

Share

© 2024 さかぐちひろみの怒りの感情をコントロールする方法