HOME > あかすり あかすり アンガーマネジメント ご褒美 2021/1/28 あかすり, ご褒美, サウナ, ヘッドスパ, レディースサウナ, 大東洋, 梅田, 至福の時 怒りの感情で 振り回される人を減らしたい 先週末に目標達成のご褒美として大東洋レディースサウナに行ってきました。 六か月間の課題達成した時のご褒美。 大東洋は天然温泉 大阪梅田の真ん中で ... Daily life 習慣形成 2021/1/28 あかすり, がんばろう, サウナ, トイレ, やり遂げる, 三週間, 六か月, 大東洋, 習慣, 習慣化, 達成 怒りの感情で 振り回される人を減らしたい 今日で184日目。 六ヶ月間の目標は達成できたのか? どんな簡単なことでも良いので、二つのことを六ヶ月続けることの課題がありました ...