アンガーマネジメント

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シニアファシリテーター合格

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   シニアファシリテーターとして、 アンガーマネジメントの応用講座を開講できるようになりました。 21日間のアンガーマネジメントのトレーニングが 自 ...

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予約していたんですか?

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   その日は、朝から体調が悪かった。 腰痛もひどかった。 体調の悪い日はイライラしやすいので要注意。 今日はタクシーで出勤しよう!   家 ...

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変化ログってなに?

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   変化ログってなに? 自分がつくりたいと思う変化とそのために必要な現実的な具体的なことを書き出す。 ①作ろうとしている変化 ②変化するために必要な ...

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