Daily life

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成功する人が持つ「感謝力」

尊敬する橋本社長の言葉 感謝すべきことを記録する 感謝している誰かについて考える 感謝している人にメッセージを書く/送る 祝福を教える 「ありがとう」の練習をする なんと 幸せなことだろう 備忘録とし ...

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愚痴の部屋

いつまでも あの時こうだったと根に持つ怒りは 持続性に繋がるのでお勧めしない なんでって 英単語を覚えるとき 何度も繰り返し 声に出して覚えたでしょ そうやって記憶していく だから 愚痴もなんども声に ...

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習慣チャレンジ21

習慣づけする それは今困っている事 変化させたいことを 課題として見ているという事 自己成長を 願っているからこそ もっと改善したいと願っているという事 その意識を持っただけでも 素晴らしいこと 無意 ...

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© 2024 さかぐちひろみの怒りの感情をコントロールする方法