怒りの感情で
振り回される人を減らしたい
先週末に目標達成のご褒美として大東洋レディースサウナに行ってきました。
六か月間の課題達成した時のご褒美。
大東洋は天然温泉
大阪梅田の真ん中でボーリングして温泉を掘った天然温泉とサウナ
20代の頃からよくお世話になっています。
90分間の垢すりコースを奮発しました。
垢すり
オイルマッサージ
ヘッドマッサージ
シャンプー
フェイシャルマッサージ
至れりつくせりです。
予約時間が来るまでに温泉につかり、サウナに水風呂
あー至福♥
大東洋はビルの上が中華料理の店舗になっているので
レディースサウナは地下ですが
食事コーナーでも裏メニューで
本格中華の注文できるんですよ。
ビールと中華料理を食べて
あー至福♥
お腹いっぱいになったので、リラックスルームに。
リクライニングシートには一人一台のＴＶがセットされていて
うとうと。
10段階で表すと5点ぐらいにしておこう。
まだまだハッピーなことが起りそうな予感。
あなたは、最近どんな嬉しいことがありましたか？
【今後の講座予定】
★アンガーマネジメント入門講座
4月７日（土）10：00～11：30
大阪市北区民センター
4月19日（木）19：00～20：30
自習室うめだ
★アンガーマネジメント叱り方入門講座
4月29日（日）10：30～12：00
大阪市北区民センター
5月26日（土）10：30～12：00
大阪市北区民センター
★アンガーマネジメント応用講座
5月１日（火） 18：00～21：00
大阪市北区民センター
5月13日（日） 13：00～16：00
大阪市北区民センター
★キッズインスタラクター養成講座
4月7日（土）12：30～16：30
大阪市北区民センター
5月1日（火）13：00～17：00
大阪市北区民センター
