受け止め方

アンガーマネジメント

受け止め方次第でコミュニケーションアップ

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい 自分の認識の癖を見える化してみる。 出来事に対してどのように意味づけして受け止めているかで、 その後の感情が変わり行動が変わってくる。 【出来事1】上司から今 ...

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