怒りのコントロール

アンガーマネジメント

歯医者

怒りの感情で振り回される人を減らしたい 歯科医に通院 先日型どりをして、その日は義歯が入る予定。 「3番のお席にどうぞ」 席に着くなり 「今日は、義歯が出来てなかったのですよ。ごめんなさいね」 &nb ...

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アンガーマネジメント

アンガーマネジメント入門講座

怒りの感情で振り回される人を減らしたい   「言わなくていい一言を言ってしまった」 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」 「上手に怒れなくてモヤモヤする」 「あの時怒っておけばよかったと後悔す ...

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