アンガーマネジメント入門講座

怒りの感情で振り回される人を減らしたいいよいよ明日、日本アンガーマネジメント協会の応用講座勉強会に参加して、テストを受けます。合格すると、シニアファシリテーターとして、アンガーマネ ...

怒りの感情で振り回される人を減らしたい先日の入門講座終了後の質問「信頼できる特定な人に愚痴を言っている。言えばすっきりする。」それって良くないことなんですか？ & ...

怒りの感情で振り回される人を減らしたい「言わなくていい一言を言ってしまった」「怒ったあとで罪悪感におそわれる」「上手に怒れなくてモヤモヤする」「あの時怒っておけばよかったと後悔す ...