イライラ

アンガーマネジメント

腰痛に負けない

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   20代のときは徹夜してもへっちゃらだった。 大学時代はバレーボール部だった。 一部リーグだったので、毎日朝練と放課後の練習して、土日は練習試合 ...

Share

アンガーマネジメント

叱り方講座

怒りの感情で 振り回される人を減らしたい   先日、叱り方講座を開催できるようになるための叱り方トレーナー養成講座を受講してきました。 怒る必要のあることは上手に怒れるようになるための講座で ...

Share

アンガーマネジメント

ブレイクパターン

怒りの感情で振り回される人を減らしたい いつもはバス通勤   バスが好きです。車の免許を持っていないので、 バスに乗るとテンションがあがります。 颯爽と道路を走る。   寒い日はJ ...

Share

© 2024 さかぐちひろみの怒りの感情をコントロールする方法