怒りの感情で
振り回される人を減らしたい
昨日に引き続き井村医師が残していく子供たちへの手紙を紹介したいと思います。
ふたりの子供たちへ
心の優しい，思いやりのある子に育ちますように。
悲しいことに，私はおまえたちが大きくなるまで待っていられない。
私の右膝に発症した肉腫は，私が自分の片足を切断する手術を希望し，
その手術が無事にすんだにもかかわらず，今度は肺へ転移した。
肺の中で増殖しはじめたその肉腫は，
懸命な治療に対してそれを嗤うかのように広がりつづけ，
胸を圧迫し呼吸を苦しめる。
もうあとどれだけも，私はおまえたちの傍にいてやれない。
こんな小さなおまえたちを残していかねばならぬのかと思うと胸が砕けそうだ。いいかい。
心の優しい，思いやりのある子に育ちなさい。
そして，お母さんを大切にしてあげなさい。
おまえたちを育てるためには，
お母さんはどんな苦労も厭わなかった。
そして私にも，心を尽くして親切にしてくれた。父親がいなくても，胸を張っていきなさい。
おまえたちのお祖母ちゃんは腎臓を悪くし片方の腎臓を摘出し，
やがて聴覚も失い，音のない世界で病気と闘いながら，
最後まで感謝の心をもち続け，ついに死ぬまで負けなかった。
私も右足切断の手術を受けたけれども，負けなかった。
これからは熱が出，咳き込み，血を吐き，もっともっと苦しい思いをすると思うが，
私は最後まで負けない。
おまえたちの誇りとなれるよう，決して負けない。
だからおまえたちも，これからどんな困難に遭うかもしれないが，
負けないで，耐えぬきなさい。サン・テグジュペリが書いている。
大切なものは，いつだって，目には見えない。
人はとかく，目に見えるものだけで判断しようとするけれど，
目に見えているものは，いずれは消えてなくなる。
いつまでも残るものは，目には見えないものなのだよ。
人間は，死ねばそれですべてが無に帰する訳ではない。
目には見えないが，私はいつまでも生きている。
おまえたちと一緒に生きている。
だから，私に逢いたくなる日がきたら，手を合わせなさい。
そして，心で私を見つめてごらん。いま，私は熱がある。
咳きこんで苦しい。
けれども，腕が動くあいだに書いておきたいことがある。
これは私が父親として，
おまえたちに与えうる唯一の贈り物だ。
お母さんを守ってあげなさい。
二人の力で守ってあげれば，どんな苦労だって乗り越えられるよ。
そしてもし，私が死んだあと，
お母さんが淋しがっていたら，慰めてあげなさい。
やがて，もしも，お母さんの淋しさを忘れさせてくれる人が現れたら，
再婚させてあげなさい。
人間はいつまでも独りでいるものではない。
独りぼっちでいることほど悲しいことはない。私の父母，おまえたちのお祖父ちゃんやお祖母ちゃんもまた，
再婚して結ばれた人達だ。
私の父も母も，その妻や夫に死に別れ，ひとりきりの毎日だった。
ひとりぼっちでいた者同士がひとつになって，家の中に灯がともった。
あんなに苦しげだった父に明るさが蘇り，
不安げに私たちの家へやって来た母も，幸福に充たされていった。
こんなに良いことはない。思いやりのある子とは，
まわりの人が悲しんでいれば共に悲しみ，
よろこんでいる人がいれば，
その人のために一緒によろこべる人のことだ。
思いやりのある子は，
まわりの人を幸せにする。
まわりの人を幸せにする人は，
まわりの人々によって，
もっともっと幸せにされる，世界で一番幸せな人だ。
だから，心の優しい，思いやりのある子に育ってほしい。
それが私の祈りだ。さようなら。
私はもう，いくらもおまえたちの傍にいてやれない。
おまえたちが倒れても，
手を貸してやることもできない。
だから，
倒れても倒れても自分の力で起き上がりなさい。さようなら。
おまえたちがいつまでも幸せでありますように。雪の降る夜に。 父より。
31歳の時、亡くなる前に残した手紙。
壮絶な生きざまだ。
私はこんなふうに強く、優しく毎日を過ごしているかと考えるとそうでもない。
アンガーマネジメントのテクニックでプレイロールというものがある。
理想の誰かを演じる。理想のキャラクターを演じることで、自分のなりたい性格に近づくことができる。
井村医師にはお会いすることはできないが、こんなふうに思いやりがあって、
感謝の気持ちを持って強く穏やかに過ごしていきたい。
あなたが、こんなふうになりたいなと思える人はどんな性格の人ですか？
【今後の講座予定】
★アンガーマネジメント入門講座
3月24日（土）10：00～11：30
大阪市北区民センター
3月31日（土）10：30～12：00
大阪市北区民センター
4月７日（土）10：00～11：30
大阪市北区民センター
★キッズインスタラクター養成講座
3月24日（土）12：30～16：30
大阪市北区民センター
